Jyvä-kurssi adhd-oireisille aikuisille
Kurssin kuvaus
Jyvä-kurssi on hyvä vaihtoehto, kun haluat osallistua kurssille helposti keskellä omaa arkeasi. Kurssi on ns. avomuotoinen, eli se koostuu neljästä teemoitellusta kurssikerrasta. Kurssin tavoitteena on lisätä ymmärrystä adhd:stä, vahvistaa kurssilaisten itsetuntemusta ja -arvostusta, antaa toimintamalleja arjen helpottamiseen ja vahvistaa kurssilaisten kokemusta omaan hyvinvointiin vaikuttamisesta. Kurssilla käsiteltäviä asioita ovat mm. adhd:n hoito ja kuntoutus, arjenhallinnan menetelmät, omat voimavarat ja vuorovaikutus. Kokoontumiset:la 6.10. klo 10-15to 25.10. klo 17-20to 1.11. klo 17-20la 17.11. klo 10-15Kurssin hinta on 20€/hlö.
Kurssipaikan tiedot
Kurssi järjestetään Helsingissä, ADHD-liiton tiloissa. Osoite on Pakarituvantie 4, 00410 Helsinki