Jyvä-kurssi adhd-oireisille aikuisille
Kurssin kuvaus
Jyvä-kurssi on hyvä vaihtoehto, kun haluat osallistua kurssille helposti keskellä omaa arkeasi. Kurssi on ns. avomuotoinen, eli se koostuu neljästä teemoitellusta kurssikerrasta. Kurssin tavoitteena on lisätä ymmärrystä adhd:stä, vahvistaa kurssilaisten itsetuntemusta ja -arvostusta, antaa toimintamalleja arjen helpottamiseen ja vahvistaa kurssilaisten kokemusta omaan hyvinvointiin vaikuttamisesta.Kurssilla käsiteltäviä asioita ovat mm. adhd:n hoito ja kuntoutus, arjenhallinnan menetelmät, omat voimavarat ja vuorovaikutus.Kokoontumiset tiistaisin 7.5., 14.5., 21.5., 28.5., 4.6. ja 18.6. klo 17-20Kurssin hinta on 20€/hlö.
Kurssipaikan tiedot
ADHD-liitto ryPakarituvantie 4,00410 Helsinki