Ryhmäliikuntakurssi / omatoimiset liikehäiriösairaat ja läheiset
Kurssin kuvaus
Kurssilla haetaan erilaisista liikuntamuodoista motivaatiota itsehoitoon ja fyysisen kunnon ylläpitoon sekä iloa ja jaksamista arkeen. Ryhmämuotoinen ohjelma sisältää monipuolista liikuntaa ulkona, sisällä ja altaassa sekä vertaiskeskusteluja liikunnan herättämistä tuntemuksista ja kokemuksista.
Kurssipaikan tiedot
Oulu
Oulu