Ryhmäliikuntakurssi omatoimisille Parkinsonin tautia sairastaville ja läheisille

Kurssinro ja paikka: 919, Tampere Varalan Urheiluopisto Aika: 10.9. klo 13–19, 11.9 ja 12.9 klo 10–16 Kesto: 3 x 6hKurssilla haetaan erilaisista liikuntamuodoista motivaatiota itsehoitoon ja fyysisen kunnon kohotukseen sekä iloa ja jaksamista arkeen. Tavoitteena on myös tukea sopeutumista sairauteen. Ryhmämuotoinen ohjelma sisältää monipuolista liikuntaa ulkona, sisällä ja altaassa sekä vertaiskeskusteluja liikunnan herättämistä tuntemuksista ja kokemuksista ennen kurssia sekä kurssin aikana. Ruokailu ja kahvi sisältyvät kurssiin. Kurssilla ei yövytä.

Varalan urheiluopisto, Tampere