Toivon työpaja, Virrat
Kurssin kuvaus
Mistä lisää voimia arkeen, jos kaikki tuntuu harmaalta ja raskaalta? Miten huomata hyvä elämässä? Voiko elämäni muuttua taas valoisammaksi?Ryhmässä etsitään yhdessä toiveikkuutta ja valon pilkahduksia ja pohditaan, mistä löytyisi voimia arkeen. Opettelemme myötätuntoa itseämme kohtaan: Tällä hetkellä jaksan ehkä vain tämän, mutta vointini paranee ja edessäni on parempi huominen ja uusia mahdollisuuksia. Suunnittelemme yhdessä lähitulevaisuutta ja opettelemme pilkkomaan tavoitteita pieniksi, kullekin sopiviksi askeleiksi. Joskus unohtuu, että emme ole ainoita, joiden mieli ei jaksa. Ryhmässä jaamme kokemuksia toisten samoja kohdanneiden kanssa ja teemme erilaisia harjoituksia. Voit tulla mukaan omana itsenäsi.Ryhmässä on mukana vertaisohjaaja, jolla on omakohtaista kokemusta toipumisesta.Aika: 23.-25.10.2018 kello 10-14 ja 21.11.2018 kello 10-14Kurssi sisältää kahvit ja lounaan.
Kurssipaikan tiedot
Virtain seurakuntatalo, Rantatie 9, 34800 VIRRAT
