Liikunnasta hyvinvointia –yksilökurssi avanne- ja vastaavasti leikatuille.
Kurssin kuvaus
Tule nauttimaan liikunnasta vertaisten kanssa! Kurssin tavoitteena on löytää kaikille yksilöllisesti sopiva tapa liikkua ja innostua pitämään huolta omasta kunnosta ja terveydestä.
Kurssipaikan tiedot
Härmän kuntokeskus, Ylihärmä