Voimavaroja arkeen
Kurssin kuvaus
Kurssin tavoite:Kurssin tavoitteena on antaa tietoa mielen hyvinvoinnista sydänsairauden kanssa. Löytää keinoja lisätä voimavaroja arkeen.Kurssin sisältö:Luentoja mielenhyvinvoinnista ja erilaisten toiminnallisten harjoitusten avulla, myös ulkona kauniissa luonnossa, tutustumme sydänterveellisiin elämäntapoihin. Virkistävä kartanoympäristö tarjoaa hyvät tilat viettää myös vapaampaa aikaa yhdessä, jossa vertaistuki on merkittävässä roolissa.Piiri:Etelä-Suomen Sydänpiiri ry
Kurssipaikan tiedot
Kartanokylpylä Kaisankoti, Bodomintie 37, Espoo